Wir bieten Ihnen immer mittwochs in den frühen Abendstunden die Möglichkeit

einmal ganz zur Ruhe zur kommen und sich für die Dauer von 60 min einmal nur auf sich allein konzentrieren zu dürfen.

Erlauben sie der Welt sich für eine kurze Weile ohne sie weiter zu drehen und kümmern sie sich in dieser Zeit nur um sich selbst.

 

Spannungen, hervorgerufen durch Stress oder unterschiedlich negativ empfundene Lebenssituationen

spielen eine größere Rolle bei der Entstehung von Krankheiten als bisher angenommen.

Um dieser Falle zu entgehen und gesund zu bleiben,

benötigen wir einen harmonischen Kreislauf von An- und Entspannung.

Durch den bewussten Weg in die Entspannung wird es Ihnen möglich,

einen Ausgleich zu schaffen, ins Gleichgewicht zu kommen.

 

Hierbei bedienen wir uns verschiedener Entspannungsmethoden: der progressiven Muskelrelaxation,

Traum- und Trancereisen, und vieles mehr.

 

Durch diese Gruppe hat ihr Geist und ihre Seele einmal die Möglichkeit aufzuatmen und den Stress des Alltags zu vergessen.